En este vídeo la psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé nos habla del amor. Muchas gracias a BBVA «Apendemos Juntos» por compartirlo.
El amor a uno mismo. El amor de pareja (cuando se tiene ése amor, cuando uno se siente querido esa sensación de confianza hasta mejora el sistema inmune). El amor a los demás, la cooperación, la solidaridad; el amor a tus padres, a tus amigos, a tus hermanos, incluso a la gente de tu trabajo. Cuando uno está en armonía con las personas de su entorno es capaz de mitigar los efectos del estrés.
El amor a las creencias y a los ideales, cuando crees en algo y amas tus creencias, tiene fuerza, tienes fortaleza y superas casi todo.
Y finalmente el amor a los recuerdos y aquí Marian expresa lo que Susumu Tonegawa Premio Nobel de Medicina descubrió: que cuando una persona recuerda algo placentero con intensidad, el recuerdo de esa imagen activa los mismos mecanismos en el cerebro que cuando esto sucedía en la realidad.
Cuando el amor inunda nuestro organismo nos ayuda a ser mejores personas.
Les dejo el link para que disfruten de este excelente vídeo.